Selama siklus menstruasi, beberapa makanan dan minuman sebaiknya dihindari atau dikurangi konsumsinya untuk mengurangi kemungkinan memperburuk gejala menstruasi. Meskipun respons…
Browsing: siklus bulanan
Karena alasan mood yang terganggu, seorang perempuan kadang merasa malas untuk berolahraga. Di sisi lain, ada juga yang merasa bahwa…
Selama menstruasi, tubuh perempuan dapat membutuhkan asupan nutrisi yang tepat untuk membantu menjaga kesehatan dan meminimalkan gejala yang terkait. Beberapa…
Saat menstruasi, beberapa wanita dapat mengalami berbagai gejala psikologis dan fisiologis yang terkait dengan perubahan hormonal dalam tubuh mereka. Beberapa…
Haid, yang juga dikenal sebagai menstruasi atau siklus datang bulan, adalah proses fisiologis yang terjadi pada sistem reproduksi wanita. Dalam…
Pada saat tertentu, keponakan, adik, atau anak gadis akan beranjak remaja. Saat itu, bisa jadi, kita akan dipaksa untuk memperkenalkan…